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秋分防燥有约克温润舒适每一刻

秋分来临,气候渐凉渐燥，养生防燥很重要，以下四个要点供参考：

1️⃣早睡早起解秋乏
春困秋乏，秋分后要把夏季消耗的精力补回来；

2️⃣少辣少油多进补
夏季讲究开胃解暑，秋分后需以润燥补虚为主；

3️⃣运动健身强养护
秋分后气候下降，运动锻炼🏋️能让身体更加强壮；

4️⃣补水温润防秋燥
除了多喝水，更要注意家中空气的湿度
室内空气过于干燥也会引发口干舌燥、皮肤紧绷、肺燥肺热等问题。

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同时，秋季粉尘多、雾霾大🌫️
约克还可处理室内常见6大空气污染源，
引入健康洁净的空气，实现室内空气品质改善。
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养生防燥有约克，温润舒适每一刻！
约克水空调专家呵护全家人的秋冬舒适生活！！